いったいどれくらいブリか分からないくらい行ってなかった外岩に。

穂高に行って、氷壁（by 井上靖）読んで、新しいクライミングパンツを購入したら無性に行きたくなりました。

クライミングジムも相当お休みしていたのでいきなりの岩場はちょっと怖かったです。

全く身体を動かしてなかった訳ではないのでそこそこ登れたのですが

心と指皮がついて行きません。

ヌンチャクが上にある時には出来ることがヌンチャクが足下近くになるともうダメ。

そんなこんなで5.10bさえクリア出来ませんでしたがジムでリハビリしてからまた行こうっと。

今日は久々に背中が筋肉痛。

秋晴れの行楽日和の３連休。絶好のサイクリングコンディション。

暦通りのお休みではないけどサイクリングを楽しんできました〜

まずは国見岳ツアー。今回は１番辛いコースを避けて一光〜奥平コース

もう２７のギアは使わずに登れたのでそろそろこのでっかい重いギアは卒業しようかしら。

気温も景色も抜群で気持ちよーく下っていたらパンク

えーん。インナーチューブ３人分使い果たす。。。。

兄さま方、チューブありがとうございました！

その後灰色の『ガオー』って吠える動物と遭遇。

もう少しタイミングが早かったら接触事故だったわー

怖ーい。なんの動物か気になります。なんでしょうか？

追い風の海岸線を気持ちよく走って70km程の快適サイクリングをラーメンで締めくくり。

１日仕事を挟んで、こんどは余呉湖１周サイクリングを目指して

お家を出発したのですが今庄から滋賀へ抜ける峠が。。。。

通行止め。。。。

一気にテンションが下がりましたが、とりあえず敦賀に抜けて、、、

水晶浜まで行ってみました。

ピストンも芸がないのでしおかぜラインで海岸線を今回も気持ちよく走り、

新しくできてたホノケトンネルを初体験して武生で中華そば。

しばらくサイクリングとラーメンをセットにしてみよーっと。

自転車で知らない路をいろいろ走ると発見も多くて、

今日は南条の撮り鉄スポットを２つ発見！！

１カ所はものすごい大人気で狭い場所に大勢が３脚立てて陣取ってました。

ビデオとカメラの二刀流とかあんな光景初めて見ました。

トワイライトエクスプレスがもうすぐ無くなるらしくてこの３連休は大人気だそうです。

とっても爽やかな撮り鉄おにーさんに教えて頂きました。

サイコンの電池が途中でなくなったのかおかしな表示になり

この日の記録はなしー　サイコンは253.36kmをAvg32.1km/hと云うとります。

こんな早さでこの距離を走れるようになりたいです。

ほんとは150km程しか走ってないと思います。ざんねーん

今日はお友達と里山散策。

おやつにアンパンマンビスケット作ってみましたー。

大好評！

行動食はなるべく手作りするようにしています。

理由は単にその方が美味しいから。

今回の山行用に作ったのは

+おにぎり３種類（ミョウガと鮭と胡麻の混ぜご飯・ひじきと梅・バジルの塩漬けとわかめ）

+ショウガのビスコッティ

+ショウガのスクエアケーキ

ビスコッティとスクエアケーキに入れた生姜はジンジャーエールを作った

生姜シロップの残りを再利用。

そしたらコレがとっても美味しくて大成功。少し入っているレモンもいい感じにレモンピールになってました。

ビスコッティを適当に作り続けていたら最近はやたら上手に作れるようになってしまい

ビスコッティやさんを開こうかと真剣に考えていますw

たっぷり入った生姜で寒い山でも身体がぽかぽかあったまりました〜♪

鐘吉おとーさんの還暦祝い登山で奥穂高岳に行ってきました！

総勢11名とおっきなパーティーは初めて〜。とっても賑やかで楽しかったです。

お天気も絶好調で全然寝てないけど梓川から望むアルプス連峰にワクワク。

今回は初めてのルート、パノラマルートから涸沢へ

結構ハードな登りで楽しかったデス。

パノラマルートというだけあってパノラマも素敵♪

涸沢ヒュッテで１５時から宴会

赤いちゃんちゃんこの贈呈式やらパンの入刀などサプライズもりもり

２人の７サミッターを囲んでの山談義？で雲行きの怪しくなる北アルプスの日没を迎え

夜には雨。雨。雨。

朝も雨。でも小降りで登頂決行

登り始めてすぐ雨もやんでなんとなく晴れそう

AM2：00釜トンネルから走って来たカゴ隊長が

太陽を連れて来た！

山頂につくと青空まで！

めっちゃ晴れてきて！しあわせー

まんまるの虹まで拝めました！！

帰りは涸沢から超特急で下山していい感じに疲労。

ちょっとしたハプニングもあったけど楽しくて充実した２日間を過ごせました〜

皆ありがと！！！！！

またすぐ山行きたいっ