Archive for June 30th, 2013

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• Sunday, June 30th, 2013

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先日作った青梅のコンポートが美味しかったので。

若狭町へ仕事しに行ったのでまた梅を購入

こんどは完熟梅を煮てみました。

前回の反省を活かしてシワシワでなくてぽってり煮ることに成功!

色も黄色で杏みたいです。

これでこの夏のトレーニングを乗り切ろう!

ちなみに今日はバイク100kmの後すぐに足羽山をランニング、10km走ろうと思っていたのだけど

5.5km程で休憩、結局8キロほどしか走ってませんが、脚がめちゃめちゃ重くて

登りがアホ程つらかったです。