暑さに負けずバイクの特訓ってことで

はなはすマラソン大会帰りのお兄さん方と
ゆっくりスタートで100kmプチ山岳コースにお出かけしてきました。

ちょっとした登りでひとりだまってチギレ。
27のギアで黙々とだまってまわし続けて
向かい風で引かされるも先頭をすぐ譲り、結局はゆるゆるの102kmコース
あまりの暑さに途中の水場　トミヨの生息地治左川で水被ってきました

30秒も入っていたら足の感覚がなくなるような冷たい川で
ご乱心したキャプテンは泳いでいました。

ドMの変態ですね。

今日のAve24.0km/hでした。どう考えたって珠洲4時間以内でバイク終わらないでしょう。

いったいどーしましょう？

今年も七尾のトライアスロンに参加しました

３時間切ることを目標として練習して来たのに、、、

スイムを途中でスキップしてしまいまいた。。。

えーん、落ち込んでます。

お出かけ前からトラブル続きで、前夜ゼッケン付けようとしたら
レースベルトの変わりにガーミンの心拍ベルトがあるし。。。
バイクでもチェーンが２回も外れるし

ほんと酷かったです、ランは去年より足が軽かったのはほとんど泳いでないからかしら。

ナンバリングされた腕は被れたのか赤いぷつぷつになってるし

ホテルにメガネを置いてくるというおまけ付きです。。

でも、帰りに面白いもの見つけました。

バス停の中で回る干物

今日は雨の中、県民デュアスロン大会に出かけてきました。

現地でいろんなお兄さん方と遭遇〜♪

バイクで自走して会場まで行って、帰ってをプラスして来週への練習にしたかったのですが

あまりの雨に車で行ってしまったので、いまいち練習になってないですが

やはりセカンドランはきつかったです。

今日は賞状もらいました

今回はてっぺん頂きました。