新しい自転車にしてから初めての激坂。

国見岳にやっとやっと行って来ました。

ホイール径を変えてからどうも登りが怖くなっていたのですが

ようやく克服。

あの激坂を登れたからもう大丈夫。大谷峠に立ち向かえそうです。

時速もケイデンスも恥ずかしくて云えません。

甥っ子が居たので腹筋のおもりにしてみた。

ちょうどよい重さです。

もうひとりの甥っ子にもせがまれましたが。重くてムリー。

カメラマンになってもらいました。

今日は七尾トライアスロンに参加して来ました。

お天気も暑すぎず、寒すぎず、路面も乾いていてベストコンディション！だったのですが

スイムの2回目の折り返しで人生で初めてのクラゲの大群と遭遇。

それまでもクラゲの姿はチラホラ見えていましたが

大群というよりクラゲの海が突然目の前に広がりまして。

そう、それはまるでナタデココのプールの中を泳いでいるようでした。

びっくりして怖くて水面をかく平泳ぎしてみましたが

手にあたるトゥルントゥルンの感触。

生まれて初めてあんなにたくさんのクラゲをさわりました。

スイム、バイクは予定時間通りこなすことができて

これは！っと思ったのですがランで大失速。

残念な結果となりましたが去年よりはちょぴっと早い3時間２１分でゴール。

おめでとうございます、ワタシ。

帰ってから反省の１０キロランニングをしてみましたが

やっぱり1時間をゆうに越えてしまった。。。

美白ドリンク発見したので気休めに飲んでみます。

珠洲にむけての課題が山積みとなりました。。。。

今日でツールも終わりなので朝練始めたいですがオリンピックが始まっちゃいますねぇ。

こんどは小川山に宿題を片付けに行きました。

去年登れなくてとても悔しい思いをしたレギュラーをめでたくRP

皆様ありがとうございました。

でもその隣のイレギュラーを宿題にしてしまった。。。

お天気もとても爽やかで楽しい連休を過ごして今週は元気モリモリ頑張れそうです。

特に最終日の青空と清々しさは高原の夏！一足早い夏休みを堪能できました。

今日は濃密な一日を過ごしました。

6時半に起きて、お天気が大丈夫そうだったので

県民デュアスロン大会にお出かけ。

お気に入りのパンダジャージで。

最初のランで既に遅れ

バイクも遅かったけど何人も抜くことができましたが

またランで追い越され。。。。さんざんな

練習不足の結果です。

が、女子なので賞状もらいました。

帰りに東山のプールに行ってスイムの練習もちょこっと追加。

フォームが定まりません。

帰ってバイクを洗って、女子タイムに切り替え。

着付けのお教室で浴衣着て

ディナーとフラダンスショーを堪能

女子トークと仕上げは花火

もう夏ですね。

そしてツールドフランス見ながら仕事。。。。

先週、今週と敦賀での仕事がたくさんです。

料理の撮影ばかりして、しかも食べてばかり。

なのに時間がなくて運動していないのでトライアスロンへの危機感がっ。

今日も走る時間ないなぁーと思いつつの高速の帰り道。

某ゆうひのアトリエにて夕日の鑑賞している方が大勢いました！

今日はお天気もよくて夕日がほんとうにキレイ。

しかーし、小型軽量にこだわったグルメ撮影仕様のカメラバックの中には望遠レンズが

あるはずもなく。。。。

もひとつよれず。。。。